💊 メンタルヘルス総合

　
　メンタルを強くする方法が何なのか

　人は人！　他人は自分じゃ無い　！　

　他人の思う事も　言われた言葉など　

　自分に　小さな事だと　思って下さい　

　何も　気にしないが　一番のメンタル

　の強め方です　　

　自分は　睡眠障害だけでした　

　でも通院したら　孤独感があった　

　そりゃ　うつ病　って　レッテルを

　張られたんだから　　

　でも　考え方一つで　変わります　

　くだらねー事は　気にするなです