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誰でも本当に心が疲れる事があります。本当の自分、正直な自分、「本当に疲れた」と今の自分を出して、家族などの所で、心の休息を取ったらどうですか？理由は言わなくて良いです。　不安は未来の事を妄想しているだけですから、実際ば心配する事なかったと思う事も、しばしばありますよ。勇気を持って生きてくださいね。