筋トレ、プロテイン

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NO.4306751 2015/10/18 03:52

筋トレ、プロテイン

プロテインどれがいい？

[匿名さん]

報告閲覧数6852レス数390

合計：

#341 2024/06/12 13:57: 吸収が速い; [匿名さん]
#342 2024/08/04 11:34: バニラ味最高; [匿名さん]
#343 2024/08/07 06:19: 30過ぎまでバニラをバナナの一種だとおもってました; [匿名さん]
#344 2024/08/08 17:06: >>343
ｗｗｗ; [匿名さん]
#345 2024/08/08 17:07: >>342
ミルクと混ぜると最高！！; [匿名さん]
#346 2024/08/18 21:42: 美味い～; [匿名さん]
#347 2024/08/20 14:44: 上手い; [匿名さん]
#348 2024/09/01 08:49: 最近ののは旨い; [匿名さん]
#349 2024/09/12 20:01: コロナ◯クチン打った奴らは絶対に格闘技はやめた方がいいぞ！！！
激しい運動したら高確率で脳や心臓に血栓ができるからな！！！; [匿名さん]
#350 2024/09/12 20:30: >>349
またまた大袈裟な; [匿名さん]
#351 2024/09/13 16:30: >>349
反ワクって学生時代を孤独に過ごした低能の中年がなるってデータがある。; [匿名さん]
#352 2024/09/14 11:18: >>349
各地でうるせー！！; [匿名さん]
#353 2024/09/26 21:04: ザバス❗; [匿名さん]
#354: この投稿は削除されました
#355 2024/10/29 01:54: ショコラ味うまい; [匿名さん]
#356 2024/11/06 18:25: >>349
コロナでそうなるからコロナ罹患後一ヶ月は激しい運動は避けてね。
特に若い子。; [匿名さん]
#357 2024/11/24 18:58: オマンコ味; [匿名さん]
#358 2025/01/02 10:58: オッパイ味美味; [匿名さん]
#359 2025/02/10 16:35: おまえらBIG3なんぼ？
おれがどの位置なのか確認したい

筋トレ歴：7か月
身長：179cm
体重：89kg（113kgから減量中）

BP：110kg（ケツアゲなら115kg）
DL：140kg
SQ：120kg（フルは無理）

スクワットが弱いと思ってます。; [匿名さん]
#360 2025/02/10 17:23: >>359
フォームや目的がボディメイクかリフターかでも変わるが
7か月でそれなら化け物や。24Hジムの朝昼くらいなら無双できるクラス。
ワイはマックスはほぼやらないけど
筋トレ歴：5年くらい
身長：174cm
体重：83kg（72kgから増量中）

BP：120kg　トレーニングは基本ダンベル50キロ×2で10rep
DL：145kgで10rep
SQ：135kgで10rep

こんな感じや。アラフォーのおっさんで関節ガタガタやから勘弁してくれ。; [匿名さん]
#361 2025/02/10 19:04: オレは強い; [匿名さん]
#362 2025/02/10 20:21: 身長165cm体重70kg
筋トレ歴20年格闘技歴30年
マックスで
ベンチ150kg
デット180kg
スクワット200kg; [匿名さん]
#363 2025/02/10 20:21: あくまで格闘技の補強; [匿名さん]
#364 2025/02/10 20:22: プロテインはザバスのバニラ味; [匿名さん]
#365 2025/02/10 20:22: >>362
チビマッチョ; [匿名さん]
#366 2025/02/10 20:23: 格闘技はスピードが命; [匿名さん]
#367 2025/02/11 01:09: オマンコパーティー; [匿名さん]
#368 2025/02/11 08:46: セックス強いマッチョマン; [匿名さん]
#369 2025/02/11 15:06: ビタミン入りありがたい; [匿名さん]
#370 2025/02/11 21:41: ケンカ強いヤツ; [匿名さん]
#371 2025/02/12 17:30: >>360
つよ！
ダンベル50㎏をセットポジションに持っていけるだけでもすごいい・・
今日36kg持ったけどもってけんかった・・・; [匿名さん]
#372 2025/02/12 18:51: >>371
自宅で20キロから初めて4年くらいかかってるから

若ければあっという間にできるようになると思うで; [匿名さん]
#373 2025/02/12 22:37: >>364
味より成分みて飲んだら？; [匿名さん]
#374 2025/02/12 22:39: >>364
ザバスより直営購配の味噌も栄養つくよー; [匿名さん]
#375 2025/02/12 23:08: >>373美味くて
手に入りやすいから; [匿名さん]
#376 2025/02/13 16:09: >>375
突き詰めると味なんて無視してタンパク質量とコスパの優先になるから
それで満足できるならそれでええと思うで; [匿名さん]
#377 2025/03/06 13:17: オールインワンプロテイン; [匿名さん]
#378 2025/03/16 22:17: >>377
ストロベリー味が旨い😋; [匿名さん]
#379 2025/03/26 11:43: 以前プロテインとサプリ併用で筋トレしてだけどサボったら筋肉がぶよぶよの脂肪になってただのデブになって体重戻すのに物凄い苦労したからもう絶対に飲まない; [匿名さん]
#380 2025/03/27 17:02: >>377
筋肉つくのが早い気がする; [匿名さん]
#381 2025/03/27 18:53: >>379
自己管理を怠った結果であってプロテインは関係ない; [匿名さん]
#382 2025/03/28 19:26: >>377
チンコがカチカチになった😄; [匿名さん]
#383 2025/04/03 12:54: 生中出しセックスした; [匿名さん]
#384 2025/04/03 23:36: >>377
最高！！; [匿名さん]
#385 2025/04/03 23:38: >>383
美女オマンコ最高！！; [匿名さん]
#386: この投稿は削除されました
#387: この投稿は削除されました
#388 2025/04/18 08:33: ストロベリー味最高; [匿名さん]
#389 2025/05/05 02:56: プロテインは鍛えた身体の箇所のみに影響があるわけではない。筋トレ勢はそう感じるけどね。飲めば当然全身に影響します。鍛えてない部分にも脳にもあらゆる臓器にも。なのでジムには過度に発達させた筋肉の失敗ゴリ短足みたいな人が沢山居ます。ぶっちゃけプロテインは飲むべきではない。巧く身体をつくれたとしてもそれを生涯飲み続けなければ維持できない身体を作り上げてしまってるのです。; [匿名さん]
#390 2025/05/07 08:57最新レス: >>389
あなたは醜い腹でフォアグラでも作ってるの？; [匿名さん]

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