🥋 空手道

適度に体を動かすこと、適度なストレスは老化予防につながるのですが、あくまでも程度の問題だということです。アスリート並みの激しい運動を自らに課すような、厳しいトレーニングは逆に老化を早めますので気をつけましょう。（シミやシワや白髪やハゲの増加等）

その意味では、ストイックにマラソンやジム通いなどを日課にしている人は注意したほうがいいでしょう。ほとんどの方が自分に合った「適度」な運動をこなしていると思いますが、ああいった運動を日課にすることで、強迫観念に迫られてしまう人もいるからです。一日走らないだけで罪悪感を覚えたり、一日でもやめると筋力が落ちてしまうのではないかと不安になってしまったり。運動には一種の中毒性もあるんですね。

良いことがおきる

からだは壊れるだろ

身体に良い

武道家は長生きが多い

>>0
ボクシングやキックボクシングをやり過ぎても活性酸素が過剰にできてシミやシワが増えて老化を急速に早めることになるよ！！！
格闘技はどれもほどほどにね！！！

>>5
反対だろ

武道が体に良い訳がない

武道は身体に良いぞ

>>9
よくないと思います
身体が壊れるでしょ

武道は身体に良い！！
長生きが多い

>>10
その通りです
活性酸素が過剰にできて老化を加速させる！
武道も格闘技も活性酸素を過剰にするデメリットがあるよ

>>11
そのとおり

>>11
ガタくるのが早い
身体ボロボロ

>>14
やりすぎだ

適度にやると身体に良い

長生き多い

セックスやりすぎる

チンコが硬くなる

生中出しセックスする

勃起力強い

健康に悪い

セックス強い

大工仕事とかだと腕立て伏せ1000回

超～喧嘩強いヤツになる

たいしている資格でもない
身体が壊れるのが早くなるだけだろ

適度に、やることだ
何でもｗｗｗ

俺が高校時代に通っていた空手道場の師範は
「君ぃ、戦いは数だよ！
　数の優位性に勝る兵法は無し！」
と教えていたなあ。
仲間の集め方から闇討ちのかけ方まで、
多くの事を教わった。

俺が通っていた頃も、「仇討ち」の召集がかかると
金属バットや木刀を持って集合したっけw
中学の時に酷いイジメに遭い、その道場に入った事で解決したので、
その恩もあって、召集には応じなければならなかった。
暴走族のリーダー格を襲撃した時はアドレナリンが溢れたものだった。
絶対あんなの一人じゃ相手にできないよw
俺がトドメを担い、それで黒帯を貰った。

後になって知ったけど、門下生の多くが反社だったらしい。
気のせいか、街の治安はすこぶる悪かったw

>>29
だ・か・ら

>>29
くだらない高校時代を過ごしたものだな

>>29
いじめから脱出出来てよかったじゃないか。

まぁ、単に反社が君を助けて恩を売っておいて、
何かあった時に利用しようとしただけなんだろうけど。

>>29
そんな道場が実在したら、
そりゃあ街の治安は悪くなるだろーさw

>>29
数がどうこうって
それが空手なのか？

>>0
それはある意味言えてる

>>35
スポーツって全部そうだよね