荒らすなんて大して面白くもないだろうに。
飽きただろ？
昼、食パンにトマト挟んだらのアレ。
夜、そうめん、汁にはトマト、ネギ、目玉焼き、揚げ玉、なすをぶちこんだ。
食後は神田伯山の番組聴きながらホットコーヒー、バナスペ、タバコ１本嗜んだ。
[二毛作元帥]
朝 グラノーラ 成分無調整有機豆乳 カスピ海ヨーグルト バナナ
昼 ご飯 鶏むね肉湯がいたん 味噌汁 トマトといんげん、カリフラワーのサラダ
夕 ご飯 鶏むね肉湯がいたん 味噌汁 トマトとレタス 焼き鮭 納豆
[匿名さん]
昼、食パンのアレ。
夜、半額寿司、お吸い物。
食後は鈴木杏樹さんのラジオ聴きながら濃茶、贅沢ルマンド２、タバコ１本嗜んだ。
[二毛作元帥]
ソースかつ丼半額、麻婆茄子半額、焼き鳥塩２本半額に金麦500
何食っても美味くないけど腹は減る
[匿名さん]
昼、食パンのトマトのアレ。
夜、とってあったとんかつの半ペラ使ってかつ丼。
半チキンラーメン。
食後は名取裕子さんのラジオ聴きながらアイスコーヒー、贅沢ルマンド１、タバコ１本嗜んだ。
ごちそうさんでした。ハレルヤ！
[二毛作元帥]
朝 グラノーラ 成分無調整有機豆乳 バナナ カスピ海ヨーグルト
昼 焼きうどん
夕 ハヤシライス 根菜類の炊いたん
[匿名さん]
ペヤングのソース焼そばパン美味しくない😢
コンビニには売ってないよ～
[匿名さん]
昼、食パンのトマト挟んだアレ。
夜、そうめん。汁にはゆで卵、焼きナス、トマト、ゴマぶちこんだ。具沢山だ！
ネギを入れ忘れちまった。
食後はナイター放送聴いてアイスコーヒー、一口ドーナツ、タバコ１本嗜んだ。
今日は渡辺満里奈さんの放送もあるし。
ごちそうさんでした。ハレルヤ！
[二毛作元帥]
ペヤングソース焼きそば 食べたが、うまくもまずくもない
ないが良いんだろう？？
UFO 一平ちゃん 他もあまり変わらない
[匿名さん]
朝食に使ったウインナーの袋を冷蔵庫に入れ忘れた。きょうの気温は27度。ダメだろうな
[匿名さん]
韓国のり買った。420円したよ。ちょっと塩気足らない。ごま油の香りも薄い。
[匿名さん]
ネットで買えんとなると朝からパチいくから備蓄米は無理やな。カルローズ米買ってみるか。
[匿名さん]
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